孕妇晚期胃酸可通过调整饮食习惯、改变体位、药物治疗、中医调理等方式缓解。胃酸增多通常由激素变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起。
1、调整饮食习惯少食多餐避免胃部过度充盈，避免高脂、辛辣、酸性食物刺激胃酸分泌。餐后2小时内避免平卧，可选择无糖苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
2、改变体位睡眠时抬高床头15-20厘米，日常避免弯腰动作。左侧卧位能减轻子宫对胃部的压迫，餐后适当散步有助于促进胃肠蠕动。
3、药物治疗可在医生指导下使用铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、法莫替丁片等抗酸药物。妊娠期用药需严格评估风险，禁用含铋剂或质子泵抑制剂类药物。
4、中医调理中医认为胃酸过多多属肝胃不和，可辨证使用砂仁、紫苏梗等理气药材。穴位按摩内关、足三里等穴位有助于缓解不适症状。
建议孕妇穿着宽松衣物避免腹压增高，每日饮水量分次少量摄入，若出现呕血或黑便需立即就医。
