骨关节炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨关节炎通常由关节劳损、体重过重、关节损伤、遗传因素等原因引起。
控制体重可减轻关节负担，避免长时间负重活动有助于减缓关节退化。适度低强度运动如游泳或骑自行车可增强关节周围肌肉力量。
热敷或冷敷可缓解关节疼痛和肿胀，专业康复训练能改善关节活动度。水疗和脉冲射频治疗对部分患者效果显著。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛和炎症，氨基葡萄糖可能帮助修复软骨。关节腔注射透明质酸可润滑关节。
关节镜清理术适用于早期病变，严重病例可能需要人工关节置换。截骨矫形术可调整下肢力线减轻关节压力。
日常饮食中可适当补充富含钙质和维生素D的食物，保持规律适度关节活动有助于延缓病情发展，症状加重时应及时就医评估。
