高血压的治疗误区主要有擅自停药、依赖保健品、忽视生活方式调整、过度追求快速降压。
部分患者血压稳定后自行停药，可能导致血压反弹或波动。高血压需长期规律服药，调整用药应在医生指导下进行。
某些保健品宣称可替代药物降压，但缺乏循证医学依据。高血压治疗应以正规药物为主，辅以生活方式干预。
仅依赖药物而忽视低盐饮食、运动、减重等生活干预，会影响降压效果。健康生活方式是治疗的基础措施。
短期内大幅降压可能导致器官供血不足。除高血压急症外，降压应遵循平稳渐进原则。
高血压患者应定期监测血压，遵医嘱规范治疗，避免陷入常见误区，同时保持低盐低脂饮食和适度运动。
