孩子背部不平可通过姿势矫正、物理治疗、支具固定、手术治疗等方式改善，通常由不良姿势、脊柱侧弯、肌肉失衡、先天畸形等原因引起。
长期坐姿不正或书包过重可能导致背部肌肉受力不均，建议家长监督孩子保持直立坐姿，避免单侧负重，每日进行靠墙站立训练。
脊柱侧弯早期可通过专业康复训练改善，家长需带孩子定期进行施罗德体操、脊柱牵引等治疗，配合热敷缓解肌肉紧张。
中度脊柱侧弯需定制矫形支具，可能与椎体发育异常有关，表现为双肩不等高，可遵医嘱使用波士顿支具或色努支具。
严重畸形需脊柱融合术，通常与先天性半椎体有关，伴随胸廓变形，医生可能采用生长棒技术或后路矫形内固定术。
建议家长定期监测孩子脊柱发育情况，保证钙质和维生素D摄入，避免进行单侧发力的运动，发现异常及时至骨科就诊。
