进入哺乳期后怎么预防乳腺炎呢

Question

进入哺乳期后怎么预防乳腺炎呢

Answer 1

预防哺乳期乳腺炎可通过正确哺乳姿势、规律排空乳汁、保持乳头清洁、及时处理乳头皲裂等方式实现。

1、正确哺乳姿势

采用摇篮式或侧卧式哺乳，确保婴儿含住大部分乳晕，避免仅吸吮乳头导致损伤。哺乳时托住乳房下部帮助乳汁流出。

2、规律排空乳汁

每2-3小时哺乳或挤奶一次，避免乳汁淤积。若婴儿未吸空，可用吸奶器排空剩余乳汁，特别注意夜间持续泌乳。

3、保持乳头清洁

哺乳前后用温水清洁乳头，避免使用肥皂。选择纯棉哺乳内衣并每日更换，防止细菌滋生。

4、处理乳头皲裂

发现乳头皲裂时暂停患侧哺乳，涂抹羊毛脂乳头修护霜促进愈合。可用健侧乳房哺乳，并用吸奶器维持患侧泌乳。

哺乳期需保持充足睡眠与饮水，避免紧身衣物压迫乳房，发现局部红肿热痛应及时就医。