得了肾结石能喝奶，吃鸡蛋吗？

Question

我得肾结石小半年了，一直积极治疗，结石不大，大夫让喝排石冲剂。听人说，得了肾结石就不能吃鸡蛋、牛奶了，想问问是真的吗？因为我以前拿牛奶鸡蛋做早饭，喜欢喝纯奶。

Answer 1

鸡蛋、牛奶还是可以吃的。牛奶和鸡蛋的消化主要是靠胃和胆囊。肾对牛奶中的钙重吸收率低，所以对肾结石没有多大影响。但也不要过量，牛奶每天大约300ML，鸡蛋不超过2个。建议每天多喝水，大约3000ML/天。配合做跳跃运动。