孕妇肾积水可通过调整睡姿、多饮水、适度运动、药物治疗等方式缓解。肾积水可能与子宫压迫、尿路感染、结石梗阻、先天性异常等因素有关。
建议左侧卧位减轻子宫对输尿管的压迫，避免仰卧加重积水。日常可交替采用半卧位姿势，利用重力促进尿液引流。
每日保持2000毫升以上饮水量，增加尿流速度防止细菌滞留。但需分次少量饮用，避免加重心脏负担。
进行散步、孕妇瑜伽等低强度活动，帮助改善输尿管蠕动功能。注意避免久坐久站，每1-2小时变换体位。
严重时需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林等B类抗生素控制感染，或黄体酮缓解输尿管痉挛。禁用利尿剂以免影响胎儿。
出现发热、剧烈腰痛或尿量明显减少时应立即就医，日常监测血压并限制高盐饮食，定期复查超声评估积水程度。
