中医治疗高血压可采用中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方法，通常与肝阳上亢、痰湿内阻、气血不足、肾阴亏虚等因素有关。
肝阳上亢型高血压可选用天麻钩藤饮，痰湿内阻型适用半夏白术天麻汤，气血不足者可服用归脾汤，肾阴亏虚常用六味地黄丸，需由中医师辨证施治。
针刺太冲、曲池等穴位可平肝潜阳，配合百会、风池穴改善头晕症状，耳穴压豆选取降压沟、交感等穴位，需由专业医师操作。
头部按摩可缓解紧张性头痛，推桥弓穴帮助降压，足底反射区按摩改善血液循环，建议每日早晚各进行一次。
适量食用芹菜汁、菊花茶、山楂、决明子等具有降压作用的药食同源食材，限制钠盐摄入，保持饮食清淡。
高血压患者应保持规律运动，避免情绪激动，定期监测血压变化，中西医结合治疗效果更佳，严重者需及时就医。
