躺着翻身时头眩晕可能由良性阵发性眩晕、内耳疾病、颈椎病、低血压等原因引起，通常表现为短暂旋转感、恶心或平衡障碍。
耳石脱落刺激半规管导致，眩晕持续数秒至1分钟，可通过耳石复位术治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪。
前庭神经炎或梅尼埃病引发内耳水肿，伴随耳鸣或听力下降，需用糖皮质激素缓解炎症，药物包括地塞米松、异丙嗪、盐酸苯海拉明。
椎动脉受压影响脑供血，转头时加重眩晕，需颈椎牵引改善循环，药物推荐尼莫地平、盐酸氟桂利嗪、血塞通。
体位改变导致脑灌注不足，常伴眼前发黑，建议缓慢改变体位，药物可选用生脉饮、盐酸米多君、黄芪注射液。
避免突然翻身动作，发作时保持静止至症状缓解，若频繁发作需排查心脑血管疾病，日常注意补充水分和电解质。
