口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善口腔清洁、调整饮食、治疗原发疾病等方式缓解。
刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣滞留，滋生细菌产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，可配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。
摄入大蒜、咖啡等气味强烈食物，或长期空腹导致唾液分泌减少。增加饮水量促进唾液分泌，食用酸奶等含益生菌食物调节口腔微环境。
可能与龋齿、牙周炎等感染性疾病有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动。需进行牙科治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，常伴反酸、腹胀。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、枸橼酸铋钾等药物进行抑酸和根除治疗。
保持规律作息与均衡饮食，定期进行口腔检查，出现持续口臭建议尽早就诊消化内科或口腔科明确病因。
