类风湿病注意什么

Question

类风湿病注意什么

Answer 1

类风湿关节炎患者需注意关节受寒、适度运动、规范用药和定期复诊，日常应避免过度劳累并保持均衡饮食。

一、关节保暖

寒冷刺激可能加重关节疼痛和僵硬，建议冬季佩戴护具，夏季避免空调直吹，用温水洗漱。

二、运动管理

低强度运动如游泳、太极拳有助于维持关节活动度，急性发作时需减少负重活动，以休息为主。

三、药物规范

常用药物包括甲氨蝶呤片、来氟米特片和艾拉莫德片，须严格遵医嘱调整剂量，不可擅自停药或换药。

四、病情监测

每3-6个月需进行血常规、肝肾功能及关节影像学检查，出现关节变形或发热症状应及时就医。

日常可适量摄入深海鱼、西蓝花等抗炎食物，避免高糖高脂饮食，戒烟并控制体重以减轻关节负担。