胎动频繁多数情况下属于正常现象，可能与胎儿活跃期、孕妇体位变化、外界刺激、胎儿宫内缺氧等因素有关。
胎儿在特定时间段如餐后或夜间活动增多，属于生理性胎动频繁，孕妇可通过记录胎动规律观察变化。
孕妇侧卧位可能增加胎盘供血，刺激胎儿活动，建议避免长时间仰卧，选择左侧卧位缓解。
声音、触摸等外界刺激可能引起胎动加剧，减少强光噪音等环境刺激有助于胎儿安静。
病理性胎动频繁可能与脐带绕颈、胎盘功能减退有关，常伴随胎动强度减弱或胎心率异常，需及时进行胎心监护和超声检查。
建议孕妇每日固定时间监测胎动，若出现胎动突然增多后减少或消失，应立即就医评估胎儿状况。
