痘痘多数情况下会自行消失，但具体时间因人而异，主要与皮脂分泌、激素水平、细菌感染、护理方式等因素有关。
1、皮脂分泌
青春期或油性皮肤人群皮脂腺活跃，可能反复长痘，建议温和清洁并避免过度去油。
2、激素水平
月经周期、压力等导致雄激素波动时会加重痘痘，规律作息有助于调节内分泌平衡。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发红肿痘，可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等抗菌药物。
4、护理方式
抠挤痘痘可能导致痘印或继发感染，需做好防晒并使用含烟酰胺的护肤品帮助修复。
日常注意低糖饮食，减少奶制品摄入，若痘痘持续超过3个月或伴有囊肿需及时就医。
