慢性胃肠炎也可以引起腰酸和腰疼的，建议你服用健胃消食片和吗丁啉治疗，并且注意平时的饮食规律，避免熬夜和劳累，不要吃辛辣刺激性食物，避免饮酒吸烟，有助于改善。
这样的症状一般是胃肠功能失调等引起的情况大一些。暴饮暴食，饮食过于寒凉等等是常见的因素。建议你服用香砂六君丸治疗观察，平时应养成良好的饮食起居习惯，积极锻炼身体。
慢性胃肠炎完全靠吃药是很难根治的，如果不想吃药，那可以选择针灸的方法来治疗。而且平时不要吃辛辣刺激性的食物。
一般慢性炎症容易复发，疗程比较长，一般在饮食上注意多吃点含维生素多的水果和蔬菜，或者是含纤维多的食物。一般可以去医院做下胃肠镜检查，确诊一下，可以吃点保胃的药物，如奥美拉唑
