假性近视可通过调整用眼习惯、物理治疗、药物治疗、视觉训练等方式治疗。假性近视通常由长时间近距离用眼、光线不足、睫状肌痉挛、视疲劳等原因引起。
减少连续用眼时间，每40分钟休息10分钟，保持阅读距离30厘米以上，避免在昏暗环境下用眼。
采用热敷或按摩缓解睫状肌痉挛，可使用专业眼部按摩仪，配合远眺放松调节功能。
在医生指导下使用阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液、环戊通滴眼液等睫状肌麻痹剂，改善调节痉挛状态。
通过反转拍、立体视训练等专业视功能锻炼，增强调节灵敏度，建议在视光师指导下规范进行。
日常注意保证充足睡眠，增加户外活动时间，定期进行视力检查，发现视力下降及时就医复查。
