慢性荨麻疹治疗需注意避免诱因、规范用药、监测病情及心理调节。主要干预措施包括生活管理、抗组胺药物选择、免疫调节和压力缓解。
慢性荨麻疹常因食物过敏原、物理刺激或感染诱发，患者需记录日常接触物，避免食用海鲜、坚果等易致敏食物，减少冷热刺激和摩擦皮肤。
第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、非索非那定是基础治疗，严重者可遵医嘱联用奥马珠单抗或环孢素，切忌自行增减药量。
每日记录风团发作频率、面积和持续时间，关注是否伴随血管性水肿或呼吸困难，出现喉头水肿需立即急诊处理。
长期瘙痒易引发焦虑抑郁，可通过正念训练改善睡眠质量，必要时接受认知行为治疗，家属应给予情绪支持。
保持居住环境清洁通风，穿着宽松棉质衣物，洗澡水温不超过38℃，若症状持续6周以上需复查过敏原并调整治疗方案。
