孕妇感冒头疼嗓子疼可通过多饮水、物理降温、盐水漱口、遵医嘱用药等方式缓解。通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、细菌感染等原因引起。
每日饮用温水或蜂蜜水保持咽喉湿润,帮助稀释痰液。避免含糖饮料刺激黏膜,可适量饮用柠檬水补充维生素C。
体温超过38℃时用温水擦拭腋窝、腹股沟,或冷敷额头。禁止使用酒精擦浴,孕妇禁用阿司匹林等退热药。
用生理盐水每日漱口3-4次缓解咽痛,可添加少量食用小苏打增强抑菌效果。避免用力咳嗽加重喉部水肿。
对乙酰氨基酚可短期缓解头痛发热,青霉素类抗生素适用于细菌性咽炎。禁用含伪麻黄碱的复方感冒药及利巴韦林等抗病毒药物。
建议保持室内空气流通,睡眠时垫高枕头减轻鼻塞。若出现持续高热、呼吸急促或胎动异常需立即产科就诊。