鼻涕多可能由环境刺激、过敏反应、感冒病毒感染、鼻窦炎等原因引起，可通过避免刺激源、抗过敏治疗、抗病毒药物、抗生素等方式缓解。
干燥空气或粉尘刺激鼻腔黏膜导致分泌物增多，建议使用加湿器并佩戴口罩防护，无须药物治疗。
花粉或尘螨等过敏原引发鼻黏膜充血水肿，表现为清水样涕伴喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
鼻病毒等感染导致黏膜炎症反应，常见黄涕伴咽痛发热，可选用伪麻黄碱、对乙酰氨基酚或连花清瘟胶囊缓解症状。
细菌感染引发鼻窦化脓性炎症，可能出现脓涕伴头痛，需医生评估后使用阿莫西林、头孢克洛或桉柠蒎肠溶软胶囊。
保持每日饮水超过1500毫升，用生理盐水冲洗鼻腔，症状持续超过一周或出现血性分泌物时应及时耳鼻喉科就诊。
