子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、衰老退化、先天发育不良等原因引起。
凯格尔运动可增强盆底肌群力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持三个月以上能缓解轻度下垂。
环形或球形子宫托能机械性承托子宫位置，需定期消毒更换，适用于中度下垂且不愿手术者。
雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，配合补中益气类中药调理，常用药物有雌三醇乳膏、补中益气丸、黄芪颗粒。
重度脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术，术后三个月内避免负重，防止复发。
日常避免长期站立或提重物，保持排便通畅，适度增加豆制品等植物雌激素摄入有助于延缓病情进展。
