年轻女性月经不调可能由激素紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜异位症等原因引起,可通过调整生活方式、药物干预、病因治疗等方式改善。
压力过大或过度节食会导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调,表现为周期紊乱或经量异常。建议保持规律作息,适当补充优质蛋白和铁元素,必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
胰岛素抵抗与雄激素过高是主要诱因,常伴随痤疮、多毛等症状。需通过口服二甲双胍改善代谢,配合炔雌醇环丙孕酮片调节激素,严重者可考虑腹腔镜卵巢打孔术。
甲亢或甲减均会干扰月经周期,可能伴有心悸或乏力。需检测促甲状腺激素水平,甲亢患者使用甲巯咪唑,甲减者补充左甲状腺素钠片,同时定期复查甲状腺功能。
经血逆流导致内膜异位种植,引发进行性痛经和不规则出血。轻症可用布洛芬缓解疼痛,中重度需注射醋酸亮丙瑞林抑制卵巢功能,或行腹腔镜病灶切除术。
日常避免剧烈运动或过度减肥,保证每日摄入西蓝花、牛肉、黑芝麻等含铁食物,月经异常持续3个月以上建议妇科内分泌科就诊。