延迟月经可通过口服黄体酮、短效避孕药、孕激素注射、中医调理等方法实现，具体需在医生指导下根据个体情况选择。
黄体酮胶囊通过模拟体内孕激素水平维持子宫内膜稳定，需在月经周期后半段开始服用，常见药物包括地屈孕酮、黄体酮软胶囊、醋酸甲羟孕酮。
复方口服避孕药通过抑制排卵调节激素周期，需提前21天连续服用，常用药物有去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片。
长效黄体酮注射液适用于需较长时间延迟月经的情况，可能引起突破性出血，需严格遵循医嘱控制剂量和注射间隔。
部分中药方剂可通过调节气血延缓经期，如四物汤加减需由中医师辨证施治，不建议自行服用中成药干预月经周期。
所有药物均存在副作用风险，长期干扰月经周期可能影响内分泌平衡，建议每年人工干预不超过2次，必要时需配合超声检查子宫内膜状态。
