溃疡性结肠炎患者需注意饮食调整、药物管理、情绪调节和定期复查四个方面。
避免辛辣刺激、高纤维及乳制品，选择低渣、易消化食物。急性期可采用流质或半流质饮食，缓解期逐步增加营养密度。
需严格遵医嘱使用美沙拉嗪、糖皮质激素或免疫抑制剂，不可擅自停药。用药期间监测肝肾功能，警惕便血加重等药物副作用。
焦虑抑郁可能诱发病情活动，可通过正念训练、心理咨询等方式缓解压力。保持规律作息有助于维持免疫系统稳定。
每3-6个月进行肠镜和粪便钙卫蛋白检测，重度患者需监测血红蛋白和电解质。出现持续腹痛、血便增量时立即就医。
建议记录每日排便情况和饮食清单，适度进行散步等低强度运动，戒烟并限制酒精摄入。外出时随身携带应急药物和医疗信息卡。
