什么东西易于消化

Answer 1

您好，根据您的描述，您可以通过吃一些酸性的食物，来帮助消化，像山楂，酸梅汤都可以帮助消化，也可以饭后散步，少量多餐，吃饭时多咀嚼从而减轻胃的负担

Answer 2

一般清淡的东西就容易消化，油脂类高的食物就不容易消化，并且容易引起血脂高。如果是生病期间的话，可以多吃点蔬菜和水果，像一般的家庭便饭是容易消化的。