成人咳嗽多数情况下可以适量吃甜食，但需避免过量摄入高糖食物。咳嗽期间饮食选择主要与咳嗽类型、糖分刺激、痰液生成、基础疾病等因素有关。
干咳无痰时可少量食用蜂蜜等天然甜味剂，蜂蜜具有润喉作用；痰多咳嗽时应减少糖分摄入，高糖可能增加痰液黏稠度。
过甜食物可能刺激咽喉黏膜引发反射性咳嗽，尤其咽喉炎或过敏体质者需注意。建议选择低糖水果如梨子代替精制糖。
糖分代谢可能促进呼吸道黏液分泌，加重痰多症状。咳嗽伴支气管炎或肺炎时，应优先选择具有止咳化痰作用的食物。
糖尿病患者咳嗽时需严格控制甜食，血糖波动可能影响免疫力；胃食管反流相关咳嗽需避免甜食诱发反酸。
咳嗽期间可适量食用雪梨、银耳等润肺食材，若咳嗽持续超过一周或伴随发热、胸痛等症状应及时就医。
