小孩子下腹部疼痛可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解，通常由肠痉挛、便秘、肠道感染、阑尾炎等原因引起。
家长可用温热毛巾敷在孩子下腹部，配合顺时针轻柔按摩，帮助缓解肠痉挛或胀气引起的疼痛，注意温度避免烫伤皮肤。
家长需暂停给孩子食用生冷、油腻食物，适当补充温水或米汤，若伴随便秘可增加西梅泥、火龙果等富含膳食纤维的辅食。
细菌性肠炎可能需头孢克肟颗粒，肠痉挛可用颠茄片，益生菌如双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群，所有药物须遵医嘱使用。
持续疼痛超过6小时或伴随发热、呕吐需及时就医，排查阑尾炎、肠套叠等急腹症，医生可能通过超声或血液检查明确病因。
家长应记录孩子疼痛发作时间与伴随症状，避免自行使用止痛药，保持孩子休息并观察精神状态变化。
