小孩子晚上睡觉出虚汗可能由环境过热、被子过厚、维生素D缺乏、结核病等原因引起，可通过调整室温、更换被褥、补充维生素D、抗结核治疗等方式改善。
卧室温度过高或穿着过多会导致体温调节失衡。保持室温在20-24摄氏度，选择透气棉质睡衣，无须特殊药物治疗。
家长需检查被褥厚度是否适合当前季节，过度保暖会阻碍汗液蒸发。建议使用轻便透气的蚕丝被或棉毯，避免使用电热毯。
可能与日照不足或摄入不足有关，常伴枕秃、夜惊。家长需遵医嘱使用维生素D滴剂，多进行户外活动，补充含维生素D的配方奶粉。
通常与接触传染源有关，伴随低热、食欲减退。需进行结核菌素试验，确诊后使用异烟肼、利福平等抗结核药物规范治疗。
家长应记录孩子出汗频率和伴随症状，避免睡前剧烈活动或进食高糖食物，持续异常出汗需及时就诊儿科或内分泌科。
