乳腺微创手术后一般3-7天可恢复轻体力工作，实际恢复时间受到手术范围、个人体质、术后护理、并发症预防等因素影响。
1、手术范围：
单纯结节切除恢复较快，若涉及多象限或多发病灶可能延长至1周。
2、个人体质：
年轻患者代谢快恢复更迅速，合并糖尿病等基础疾病者需延长休息时间。
3、术后护理：
规范加压包扎可减少血肿概率，过早拆除绷带可能影响愈合进度。
4、并发症预防：
出现局部淤血或感染需及时处理，此类情况建议延迟返岗1-2周。
术后避免提重物及上肢剧烈活动，穿戴无钢圈文胸减少局部压迫，定期复查超声评估恢复情况。
