坐久了痔疮发作可通过调整坐姿、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐压迫、排便用力、静脉曲张、妊娠等因素引起。
使用环形坐垫减轻肛周压力,每隔1小时起身活动5分钟,避免长时间保持同一姿势。
每日2次用40℃温水浸泡肛门10分钟,可促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛症状。
遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物,可能与肛垫下移、血管增生有关,常表现为便血、肛门坠胀等症状。
对于Ⅲ度以上痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术,通常与静脉丛病理性扩张相关,伴随肛门肿物脱出、剧烈疼痛等症状。
日常增加膳食纤维摄入,避免辛辣刺激食物,保持规律排便习惯有助于预防复发。