左耳后疼痛可能由肌肉劳损、淋巴结炎、外耳道炎、带状疱疹等原因引起，可通过热敷、抗生素治疗、抗病毒药物等方式缓解。
长时间保持不良姿势或颈部过度活动可能导致耳后肌肉紧张，表现为局部酸痛。建议调整坐姿并热敷患处，无须特殊用药。
口腔或头面部感染可引发耳后淋巴结肿大疼痛，可能伴随发热。需针对原发感染使用阿莫西林、头孢克肟等抗生素，配合局部消毒处理。
耳道进水或掏耳不当易诱发炎症，疼痛呈刺痛感伴耳闷。可使用氧氟沙星滴耳液、氢化可的松新霉素溶液，严重时口服克林霉素。
水痘-带状疱疹病毒再激活可致耳后灼痛，随后出现簇状水疱。早期服用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物，配合加巴喷丁缓解神经痛。
避免抓挠患处，保持耳部干燥清洁，若出现听力下降或持续发热应及时就诊耳鼻喉科。
