1岁多宝宝不爱吃饭可能由生理性厌食期、喂养方式不当、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食结构、补充营养、改善喂养习惯等方式缓解。
1、生理性厌食期1-3岁幼儿常因生长速度减缓出现阶段性食欲下降，建议家长避免强迫进食，提供小份量多样化食物，保持用餐环境轻松愉快。
2、喂养方式不当频繁喂食零食或含糖饮料会影响正餐食欲，家长需建立固定用餐时间表，两餐间隔3-4小时，限制高糖高盐食物摄入。
3、微量元素缺乏锌或铁缺乏可能导致味觉减退，表现为拒食偏食。可通过检测血清微量元素水平，遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。
4、胃肠功能紊乱可能与消化不良、食物过敏等因素有关，通常伴随腹胀、大便异常等症状。可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、胰酶肠溶胶囊等药物调节肠道功能。
日常可尝试将食物做成趣味造型，鼓励自主进食，必要时需儿科评估排除幽门狭窄等器质性疾病。
