小孩鼻炎打呼噜可通过鼻腔冲洗、药物治疗、调整睡姿、手术治疗等方式改善。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、腺样体肥大等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻鼻黏膜肿胀。家长需选择儿童专用洗鼻器，每日重复进行1-2次。
可能与过敏性鼻炎或细菌感染有关，通常表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠颗粒等药物。
仰卧位易加重打呼噜，建议家长帮助孩子改为侧卧位。可在孩子背部放置软枕辅助保持姿势，同时保持卧室湿度适宜。
可能与腺样体肥大或鼻息肉有关，通常表现为持续张口呼吸等症状。对于药物治疗无效的严重病例，可考虑腺样体切除或鼻内镜手术。
日常避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原，适当补充维生素C增强免疫力。若症状持续超过2周或出现睡眠呼吸暂停，应及时至耳鼻喉科就诊。
