腿疼膝盖疼可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
过度运动或姿势不当可能导致肌肉拉伤或韧带损伤，表现为局部肿胀和活动受限。建议减少运动量并冰敷患处，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物。
关节软骨磨损引发的退行性病变，常见于中老年人，表现为晨僵和活动后疼痛。可通过热敷缓解症状，医生可能建议使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、玻璃酸钠注射液等药物。
膝关节扭转动作易导致半月板撕裂，伴随关节弹响和交锁症状。急性期需制动休息，严重者需关节镜手术修复，可配合使用依托考昔片、美洛昔康片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。
尿酸结晶沉积引发的关节炎症，常见于第一跖趾关节，疼痛剧烈且伴红肿。需限制高嘌呤饮食，急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等降尿酸药物。
建议避免长时间负重活动，注意膝关节保暖，适当补充钙质和维生素D，若疼痛持续加重或伴关节变形应及时就诊骨科。
