小腹有痛感可通过热敷、调整饮食、药物治疗、手术干预等方式缓解。小腹疼痛通常由胃肠功能紊乱、泌尿系统感染、妇科疾病、肠梗阻等原因引起。
轻度痉挛性疼痛可用40℃左右热毛巾敷于腹部，促进局部血液循环，缓解肠痉挛或经期子宫收缩痛，无须药物干预。
胃肠功能紊乱引起的隐痛需避免辛辣刺激食物，选择小米粥、南瓜等易消化食物，伴随腹胀时可暂时禁食观察。
泌尿系统感染需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素，妇科炎症可用甲硝唑栓剂，肠易激综合征可选用匹维溴铵片，需经医生诊断后使用。
急性阑尾炎或卵巢囊肿蒂扭转等急腹症需腹腔镜手术，肠梗阻可能需肠粘连松解术，术后需禁食并配合胃肠减压治疗。
持续疼痛超过6小时或伴随发热、呕吐需急诊就医，日常避免久坐压迫下腹部，女性经期注意腰腹部保暖。
