脱发常见于长期精神压力大、营养不良、雄激素性脱发患者及产后女性等人群,主要诱因包括遗传因素、激素失衡、毛囊炎症及物理损伤。
家族遗传性脱发多表现为雄激素性脱发,可通过米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓进展,日常需减少烫染刺激。
产后或更年期女性因雌激素下降易脱发,伴随头皮出油增多,建议补充铁剂、维生素B族,必要时使用雌激素调节药物。
脂溢性皮炎或真菌感染会导致脱发加重,表现为头皮红斑鳞屑,需使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂联合口服伊曲康唑治疗。
长期扎紧发型或过度烫染易致牵引性脱发,表现为发际线后移,应避免机械拉扯,配合使用含生物素洗发水养护。
脱发人群日常可多食黑芝麻、核桃等富含锌铁食物,避免熬夜及高糖饮食,若脱发量每日超过100根建议尽早就诊皮肤科。