突然口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、针对性治疗等方式缓解。
刷牙不彻底或未使用牙线导致食物残渣发酵，产生硫化物气味。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁，可选择含氯己定的漱口水辅助抑菌。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或高蛋白饮食后，代谢产物通过呼吸排出。调整饮食结构后多饮水，口臭通常可在数小时内自行消退。
可能与牙龈炎、龋齿、牙周脓肿等因素有关，常伴随牙龈出血、牙齿松动等症状。需进行专业洁治，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、西吡氯铵含片等药物。
可能与胃食管反流、幽门螺杆菌感染有关，多伴反酸、腹胀等症状。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、克拉霉素等药物治疗。
保持规律作息与充足饮水，适量咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌，若症状持续超过一周需及时就诊消化科或口腔科。
