最近老出汗可能由环境温度过高、情绪紧张、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起，可通过调节环境、心理干预、药物控制等方式改善。
高温环境或穿着过厚衣物会导致出汗增多，属于生理性反应。建议保持室内通风，选择透气衣物，无须特殊治疗。
焦虑、压力等心理因素会刺激交感神经兴奋引发多汗。可通过深呼吸训练、心理咨询缓解症状，严重时可遵医嘱使用谷维素、帕罗西汀等调节神经药物。
可能与自身免疫异常、甲状腺结节等因素有关，常伴心悸、体重下降。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物。
高血糖导致植物神经紊乱引发异常出汗，多伴多饮多尿。需监测血糖，遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲等降糖药，配合饮食运动管理。
日常注意补充淡盐水避免电解质紊乱，若伴随明显消瘦、心慌等症状应及时就医排查器质性疾病。
