身体发热可能由感冒、流感、中暑、尿路感染等原因引起，可通过物理降温、药物退热、补充水分、就医检查等方式治疗。
使用温水擦拭身体，尤其是腋下、腹股沟等大血管分布区域，有助于降低体温。避免使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引起寒战。
发热超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等退热药物。注意药物禁忌症，避免重复用药。
发热会导致体液流失，需要多喝温开水或淡盐水，维持水电解质平衡。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品。
持续高热超过3天或伴有意识模糊、皮疹等症状时，应及时就医排查肺炎、败血症等严重感染性疾病。
发热期间应保持充足休息，选择清淡易消化的食物，避免剧烈运动，密切监测体温变化。
