胃动力不足可通过饮食调整、运动促进、药物治疗、中医调理等方式改善。胃动力不足通常由饮食不当、缺乏运动、胃肠疾病、药物副作用等原因引起。
减少高脂、高糖及产气食物摄入，增加膳食纤维和易消化食物。避免暴饮暴食，采用少食多餐方式减轻胃肠负担。
饭后适度散步帮助胃肠蠕动，避免立即平卧。日常可进行腹部按摩，顺时针方向轻柔按压促进消化。
可能与胃肠功能紊乱、慢性胃炎等因素有关，通常表现为腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等促胃肠动力药。
可能与脾胃虚弱、肝气犯胃等因素有关，通常表现为食欲不振、脘腹胀满等症状。可采用针灸、艾灸或中药调理脾胃功能。
保持规律作息，避免精神紧张，症状持续或加重时建议及时就医检查。
