水动力吸脂术后一般需要休息7-14天，实际恢复时间受到手术范围、个人体质、术后护理、并发症预防等多种因素的影响。
1、手术范围
吸脂部位面积越大或涉及多部位联合操作，恢复时间相应延长，需严格遵循医生指导的制动周期。
2、个人体质
代谢速率快、皮肤弹性好的年轻患者恢复较快，基础疾病患者可能需延长休息期至3周。
3、术后护理
规范穿戴塑身衣、保持切口清洁可缩短恢复时间，剧烈运动或外力撞击可能延迟愈合。
4、并发症预防
出现血肿、感染等并发症时需额外休息，定期复查有助于及时调整康复方案。
术后建议保持高蛋白饮食，避免辛辣刺激食物，逐步恢复低强度活动，2周后经医生评估可恢复正常工作。
