贫血症状乏力可能由缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、慢性病贫血、再生障碍性贫血等疾病引起，可通过补充铁剂、调整饮食、治疗原发病、输血等方式治疗。
铁摄入不足或丢失过多导致血红蛋白合成减少，表现为面色苍白、头晕乏力。可遵医嘱使用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂，同时增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。
叶酸或维生素B12缺乏影响红细胞成熟，常见手足麻木、舌炎等症状。需补充叶酸片、维生素B12注射液，多食用深绿色蔬菜、豆类、蛋奶等食物。
慢性炎症或肿瘤导致铁利用障碍，伴随原发病症状。需控制感染或肿瘤等基础疾病，必要时使用促红细胞生成素，增加优质蛋白摄入。
骨髓造血功能衰竭引发全血细胞减少，可能出现出血或感染。需进行免疫抑制治疗或造血干细胞移植，严格预防感染。
建议贫血患者保持规律作息，避免剧烈运动，定期监测血常规指标，症状持续加重需及时血液科就诊。
