嘴干咽干可通过增加饮水量、使用加湿器、局部保湿护理、药物治疗等方式缓解。该症状通常由环境干燥、用嗓过度、鼻塞口呼吸、干燥综合征等原因引起。
每日少量多次饮用温水,保持口腔黏膜湿润,避免饮用含糖或咖啡因饮料加重脱水。
室内湿度维持在50%左右可减少呼吸道水分蒸发,睡眠时使用加湿器对夜间口干效果显著。
含服维生素E润喉片或涂抹医用凡士林保护口唇,避免舔唇加重干裂。
顽固性口干可能与干燥综合征或糖尿病有关,可遵医嘱使用毛果芸香碱片、环戊硫酮片、人工唾液喷雾等促进腺体分泌。
长期持续口干建议检查血糖和自身抗体,日常可食用银耳羹、雪梨等滋阴生津食物,避免辛辣刺激饮食。