干咳可通过调整环境湿度、避免刺激性物质、药物治疗、病因排查等方式缓解。干咳通常由空气干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
空气干燥可能导致咽喉黏膜脱水引发干咳，使用加湿器保持室内湿度在适宜范围，多饮用温水有助于缓解症状。
烟雾、粉尘等刺激物可能诱发干咳反应，建议佩戴口罩防护，减少接触香水、消毒剂等挥发性物质。
顽固性干咳可能与气道高反应性有关，可遵医嘱使用右美沙芬、苯丙哌林等镇咳药，或孟鲁司特等白三烯受体拮抗剂。
持续干咳超过8周需排查鼻后滴漏综合征、咳嗽变异性哮喘等疾病，可能伴随鼻塞、夜间咳醒等症状，需完善肺功能、胃镜等检查。
日常可饮用蜂蜜水润喉，避免辛辣食物刺激，若咳嗽伴咯血、消瘦等症状应及时呼吸科就诊。
