先兆流产都注意事项有什么

Question

先兆流产都注意事项有什么

Answer 1

先兆流产的注意事项主要有卧床休息、避免剧烈运动、禁止性生活、保持情绪稳定。

1、卧床休息

减少活动量可降低子宫收缩频率，建议采取左侧卧位以改善胎盘血流，避免长时间站立或提重物。

2、避免剧烈运动

跑步、跳跃等动作可能加重子宫刺激，可选择散步等低强度活动，单次持续时间不超过15分钟。

3、禁止性生活

性兴奋可能诱发宫缩，妊娠12周前需严格禁止，中晚期也应在医生评估后决定是否恢复。

4、保持情绪稳定

焦虑紧张会促进应激激素分泌，可通过冥想、轻音乐等方式放松，必要时寻求心理疏导。

每日监测腹痛及阴道出血情况，出现鲜红色出血或规律宫缩需立即就医，饮食注意补充优质蛋白和维生素E。