咽喉疼痛可通过生活调节、局部用药、口服药物、物理治疗等方式缓解。常见原因包括病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度等。
多喝温水保持咽喉湿润，避免辛辣刺激食物，用淡盐水漱口有助于减轻炎症。保证充足休息，减少说话频率。
咽喉喷雾如利多卡因气雾剂可快速止痛，含片如西地碘含片具有消炎作用。使用前需确认无药物过敏史。
布洛芬可缓解疼痛和发热，阿莫西林针对细菌感染，连花清瘟胶囊对病毒性咽炎有效。需遵医嘱服用。
雾化吸入生理盐水可湿润气道，超短波治疗能促进局部血液循环。适用于反复发作或慢性咽喉炎患者。
若咽喉疼痛持续超过3天或伴有高热、呼吸困难等症状，应及时就医排查链球菌感染等疾病。日常注意保持室内空气湿度，避免接触烟尘刺激物。
