咽喉感觉有东西堵着可能由慢性咽炎、胃食管反流、咽喉异物、甲状腺肿大等原因引起，可通过药物治疗、饮食调整、异物取出、手术干预等方式缓解。
长期吸烟或空气污染刺激咽喉黏膜导致炎症，表现为咽干、咽痒。可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂溶液、银黄含片等药物缓解症状。
胃酸反流刺激咽喉部引发堵塞感，常伴烧心症状。建议少食多餐，避免辛辣食物，可选用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制反流。
鱼刺等异物卡顿导致机械性梗阻，需通过喉镜取出。若伴随呼吸困难需立即就医，避免自行处理造成二次损伤。
甲状腺体积增大压迫气管产生压迫感，可能伴随颈部肿块。需超声检查明确性质，严重时需甲状腺部分切除术治疗。
日常避免过度用嗓，保持环境湿度，若症状持续超过两周或出现吞咽困难、声音嘶哑需及时耳鼻喉科就诊。
