子宫下垂可以通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、衰老、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
凯格尔运动可增强盆底肌肉力量，每日重复进行收缩肛门动作，坚持数月可改善轻度子宫下垂。
医用子宫托能机械性支撑下垂子宫，需定期消毒更换，适用于不宜手术的老年患者。
雌激素软膏局部使用可改善黏膜萎缩，配合补中益气汤等中药调理，适用于围绝经期患者。
阴道前后壁修补术或子宫悬吊术适用于重度脱垂，术后需避免重体力劳动三个月。
建议避免长期咳嗽便秘等增加腹压行为，适量摄入高蛋白食物帮助组织修复，定期复查评估恢复情况。
