多数轻度产后子宫下垂无须手术治疗,通常可通过盆底肌训练、子宫托、中药调理等方式改善,严重脱垂合并排尿障碍或反复感染者才需手术修复。
凯格尔运动可增强盆底肌肉力量,每日重复进行收缩放松练习,持续3个月以上能改善轻度脱垂,配合生物反馈治疗效果更显著。
环形或立方体硅胶子宫托能机械性承托下垂子宫,需定期消毒更换,适合不愿手术的中度患者,可能出现阴道黏膜刺激症状。
补中益气汤加减可补益中气,黄芪、党参等药材辨证使用,联合艾灸关元穴有助于提升子宫位置,疗程通常需要2-3个月。
III度脱垂伴膀胱膨出、长期保守治疗无效或反复溃疡时需行骶棘韧带固定术、经阴道网片植入术,术后须避免负重3个月。
产后半年内避免提重物及久蹲,坚持母乳喂养促进子宫复旧,咳嗽时双手交叉护住会阴处减少腹压冲击。