下体瘙痒异味可能由阴道炎、外阴湿疹、接触性皮炎、生殖器疱疹等疾病引起，可通过保持清洁、药物治疗、调整生活习惯等方式缓解。
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，选择棉质透气内裤并及时更换。清洗后保持干燥，减少局部潮湿环境滋生细菌。
细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏；真菌感染可用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏；疱疹病毒感染需口服阿昔洛韦。瘙痒严重时可短期使用氢化可的松软膏。
避免穿紧身裤，减少久坐，经期勤换卫生巾。饮食忌辛辣刺激，多饮水促进代谢。性生活前后注意清洁，必要时使用避孕套。
停用可能致敏的卫生巾、沐浴露等产品，新换洗衣物需彻底清洗。局部出现红肿脱屑时，需排查接触性皮炎可能。
建议避免抓挠患处，若症状持续超过1周或伴随分泌物异常、溃疡等表现，需及时妇科就诊进行白带常规等检查。
