眼球疼脑袋疼可通过休息调整、冷热敷缓解、药物治疗、病因排查等方式解决。该症状通常由视疲劳、偏头痛、青光眼、颅内压增高等原因引起。
长时间用眼过度可能导致视疲劳，引发眼球胀痛并放射至头部。建议闭目休息或远眺放松睫状肌，避免电子屏幕蓝光刺激，无须用药即可缓解。
偏头痛发作时伴随眼部胀痛可用冰袋敷额部血管，紧张性头痛则适合热敷颈肩肌肉。温度刺激能改善局部血液循环，但持续超过48小时需就医。
急性青光眼需用布林佐胺滴眼液降低眼压，偏头痛可遵医嘱服用佐米曲普坦，颅内高压需甘露醇静脉输液。这些药物需严格在医生指导下使用。
可能与视神经炎、脑肿瘤等严重疾病有关，通常伴随视力骤降、喷射性呕吐等症状。需通过眼底检查、颅脑CT等明确诊断，针对性处理原发病。
保持规律作息与适度眼保健操有助于预防症状复发，出现持续疼痛或视力异常应立即至眼科与神经科就诊。
