下半夜尿频可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
夜间摄入过量液体导致尿液生成增加，表现为排尿次数增多但无疼痛。建议睡前两小时限制饮水量，避免饮用咖啡或酒精等利尿饮品。
膀胱逼尿肌不自主收缩引起尿急尿频，可能与神经系统调节异常有关，常伴随突发性尿意。可遵医嘱使用索利那新、米拉贝隆、托特罗定等药物控制症状。
中老年男性前列腺组织增生压迫尿道，导致夜尿增多、排尿费力。可能与雄激素水平变化有关，可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物缓解症状。
血糖升高引发渗透性利尿，表现为多尿伴口渴消瘦。需通过降糖药物如二甲双胍、格列美脲、胰岛素等控制血糖，同时监测尿常规和肾功能。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免夜间摄入刺激性食物，若症状持续或加重需及时就诊泌尿外科或内分泌科。
